Das Erstgespräch: Was Sie erwartet
Die meisten Menschen zögern vor dem ersten Termin, weil sie nicht wissen, was auf sie zukommt. Hier steht es: Ablauf der 50 Minuten, was Sie mitbringen können, was es kostet und wie es danach weitergeht. Sie müssen nichts vorbereiten.
So laufen die 50 Minuten ab
Ein Erstgespräch ist kein Test und keine Prüfung. Es ist ein Gespräch, in dem wir herausfinden, was Sie belastet und ob ich Ihnen dabei helfen kann.
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Ankommen
Sie kommen einige Minuten vorher, es gibt Wasser und einen ruhigen Raum. Per Video: Sie klicken auf den Link, den Sie vorab erhalten haben. Wir beginnen pünktlich.
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Sie erzählen
Was führt Sie her, seit wann, und was hat sich dadurch in Ihrem Alltag verändert? Sie bestimmen, wie viel Sie erzählen. Ich frage nach, wo es mir hilft, Sie zu verstehen.
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Ich frage nach
Ein paar gezielte Fragen zu Schlaf, Stimmung, Belastungen, früheren Behandlungen und Ihrem Umfeld. Sie helfen mir bei einer ersten fachlichen Einordnung.
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Erste Einschätzung
Ich sage Ihnen offen, wie ich Ihre Situation einschätze, welche Behandlung ich für sinnvoll halte und wie diese in etwa aussehen würde. Fragen sind ausdrücklich erwünscht.
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Sie entscheiden
Am Ende klären wir Kosten, Termine und nächste Schritte. Ob Sie weitermachen möchten, entscheiden Sie. Auch nach dem Gespräch, in Ruhe zu Hause.
Was Sie mitbringen können
Nichts davon ist Pflicht. Wenn Sie etwas nicht haben, kommen Sie trotzdem.
Versicherungsinformation
Privatversicherte: Name des Tarifs oder die Versichertenkarte. Beihilfe und Heilfürsorge: Ihre Beihilfestelle. Selbstzahler brauchen nichts.
Medikamente
Eine kurze Liste, was Sie aktuell einnehmen, mit Dosierung. Auch pflanzliche Mittel und Schlafmittel.
Vorbefunde
Falls vorhanden: Arztbriefe, Entlassungsberichte, frühere Diagnosen. Sie müssen nichts kopieren, ein Foto auf dem Handy reicht.
Ihre Fragen
Alles, was Sie schon länger beschäftigt. Notieren Sie es vorher, damit im Gespräch nichts verloren geht.
Was das Erstgespräch kostet
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und wird wie eine Therapiesitzung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten abgerechnet: 153,00 € (GOP 870, 3,5-facher Satz). Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen.
Wenn wir nach dem Gespräch eine Therapie beginnen, klären wir gemeinsam, wie Ihre Versicherung die weiteren Sitzungen erstattet. Bei Privatversicherten kann ein kurzer Antrag nötig sein, den ich für Sie vorbereite.
Alle Kosten & Erstattung im Detail →Häufige Fragen zum Erstgespräch
Was, wenn ich nicht weiß, wie ich anfangen soll?+
Das geht den meisten so. Sagen Sie einfach das, und wir beginnen mit einer einfachen Frage: Was hat Sie dazu gebracht, den Termin zu machen? Der Rest ergibt sich.
Muss ich beim ersten Mal alles erzählen?+
Nein. Sie bestimmen das Tempo. Manches braucht Vertrauen, und Vertrauen braucht Zeit. Was Sie im ersten Gespräch nicht ansprechen möchten, bleibt für später.
Bekomme ich schon eine Diagnose?+
Meist eine erste Einschätzung, keine endgültige Diagnose. Die sorgfältige Diagnostik gehört in die ersten Therapiesitzungen, die sogenannte Probatorik. Ich erkläre Ihnen dabei jeden Schritt.
Was, wenn wir nicht zusammenpassen?+
Auch das darf sein. Die Passung zwischen Patient und Therapeut ist einer der wichtigsten Wirkfaktoren. Wenn es nicht stimmt, sage ich das offen und helfe Ihnen, eine passendere Anlaufstelle zu finden.
Kann ich das Erstgespräch per Video führen?+
Ja. Erstgespräche per zertifizierter Videosprechstunde sind genauso möglich wie in der Praxis. Sie erhalten vorab einen Link, eine Installation ist nicht nötig.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?+
Meist innerhalb weniger Tage. Freie Termine sehen Sie direkt bei der Online-Buchung über Doctolib; telefonisch erreichen Sie mich zu den Telefonzeiten oder Sie hinterlassen eine Nachricht.
Der erste Termin ist ein Gespräch. Nicht mehr, nicht weniger.
In Hamburg oder per Video, auf Deutsch oder Türkisch. Sie entscheiden danach in Ruhe, wie es weitergeht.
